AROMAS NATURALES DEL VERANO0

Te presentamos los 5 aceites esenciales que no pueden faltar en tu botiquín de verano. Por sus propiedades relajantes, tónicas, calmantes o repelentes de insectos pueden sernos de utilidad ante algunas situaciones frecuentas en esta época.

ACEITE ESENCIAL DE CITRONELA

Se obtiene por destilación de la planta Cympogon nardus y Cymbopogon winterianus (Citronela de Java). En la composición del aceite esencial,  las moléculas aromáticas más activas incluyen cintronelol, geraniol y citronelal.  En aromaterapia es uno de los aceites más empleados para alejar los insectos. Está presente en la mayoría de lociones naturales repelentes de mosquitos, piojos, pulgas y garrapatas. La Agencia de Protección ambiental de E.E.U.U. lo considera como un “biopesticida”, un agente no tóxico de acción contra los insectos.

Se utiliza para ayudar a disminuir las erupciones, la inflamación, aliviar dolores musculares y tratar infecciones por bacterias y hongos. En la esfera emocional es efectiva en la reducción del estrés, la ansiedad y el insomnio.

ACEITE ESENCIAL DE NARANJA

Aumenta nuestro estado de ánimo, creando una sensación de felicidad y calma. Perfecta para eliminar el agobio y mal humor que pueden provocarnos las altas temperaturas. Es una opción natural para aliviar la ansiedad, la ira y la depresión.

Podemos aplicar unas gotas en un difusor o quemador par ambientar la habitación, añadir unas gotitas en el agua de baño o diluir unas gotas en un aceite esencial y aplicarlas sobre el cuerpo. Los aceites esenciales cítrico son fotosensibles, por lo que no se recomienda su uso durante el día, podría producir manchas en la piel. Es mejor utilizarlos por la noche.

ACEITE ESENCIAL DE MENTA

Aumenta la concentración y despeja la mente. Un buen aliado para los conductores durante los viajes o para los estudiantes que deben recuperar alguna asignatura en Septiembre. Colocaremos un algodón o gasa impregnado de este aceite cerca del puesto del conductor o la mesa de estudio. Excelente para calmar dolores de cabeza y migraña, aplicaremos un par de gotas en la sien o bien diluiremos 5 gotas en una cucharada de aceite de oliva y extenderemos la mezcla por el nacimiento del pelo. Es refrescante y analgésico en caso de picaduras, golpes o quemaduras. Podemos mezclarlo con aceite esencial de ciprés y lavanda en un aceite base para combatir la retención de líquidos y mejorar la circulación periférica, reduciendo  la sensación de piernas cansadas. Si añadimos unas gotas a cualquier producto de limpieza casero, aumentará el poder desinfección y aromatizará el hogar.

ACEITE ESENCIAL DE LAVANDA

El aliado perfecto para después del sol. Podemos mezclar unas gotas en agua y pulverizarlo sobre la piel, refrescándola y calmándola. Recuerda de agitar bien el frasco antes de utilizarlo para asegurarte que la dos fases queden bien mezcladas. Es uno de los aceites más versátiles y polivalentes, considerado para algunos el rey de los aceites esenciales. Es un magnífico relajante capaz de aliviar síntomas de nerviosismo, depresión o insomnio

ACEITE ESENCIAL DE ÁRBOL DE TÉ

Es considerado uno de los más potentes antisépticos naturales. Diluido en un aceite vegetal o alcohol de 70ºC y aplicado sobre heridas, quemaduras o ampollas evita que se infecten. Combate infecciones en las uñas, pie de atleta y otros hongos en los pies, muy frecuentes en verano por el uso de duchas comunitarias, piscinas y gimnasios. Sobre una picadura de mosquito u otro insecto ayuda a que desaparezca rápidamente. En estos casos lo aplicaremos puro sobre la zona afectada. Diluido en una crema de caléndula o gel de aloe vera es ideal para tratar la piel con acné. Si ponemos unas gotas en el champú reduce la aparición de caspa y es efectiva en caso de infestación por piojos.

Si queremos aprovechar su poder desinfectante podemos incorporar unas gotas en los productos de limpieza del hogar. Te ayudará a ahuyentar las hormigas de una forma natural y segura.

Como combatir los hongos en los pies0

La infección por hongos en los pies es una afección muy común. Puede estar causada por diversos organismo, el más común es un tipo llamado dermatofito.

Algunos factores pueden incrementar el desarrollo: sudoración intensa, tener antecedentes, caminar descalzo en zonas húmedas, como en piscinas, gimnasios y duchas, tener una lesión leve en la piel o el sistema inmunitario debilitado.

Aunque no es un problema grave de salud, es importante tratarlos eficazmente desde un primer momento para  acelerar  el proceso de curación y evitar infecciones recurrentes.

Por lo general, la infección empieza en los dedos y se extiende hasta las plantas y las uñas. En algunos casos puede provocar inflamación, grietas, ardor, durezas amarillas, exceso de sequedad y olor desagradable.

Las infecciones más frecuentas son la tiña podal y la tiña de uña. La tiña podal, afecta principalmente a los pies, generalmente los dedos se muestra enrojecidos y se nota una sensación de quemazón en los dedos y la planta del pie. Se pueden llegar a formar ampollas o descamaciones.  Es una infección micótica contagiosa y afecta generalmente a atletas, por lo que también recibe el nombre de pie de atleta.

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Es hora de cuidar tus pies: Pies cansados, talones agrietados, hongos, mal olor… y mucho más!0

Los pies trabajan duro todos los días, pero a pesar de ello, son posiblemente la parte del cuerpo que tenemos más descuidada. Soportan todo el peso del cuerpo y a menudo sufren de piel seca y sensibilidad muscular causada por los zapatos. Tómate un merecido descanso después de un largo día de trabajo y mima tus pies, han trabajado tanto como tú. ¿Quieres saber cómo cuidarlos? En este artículo descubrirás unos remedios sencillos y 100% naturales que te pueden ayudar.

Consejos naturales para cuidar tus pies

Reparar talones agrietados e hidratar la piel de los pies

  • Manteca de Karité: es un nutriente muy eficaz para pieles secas, un excelente suavizante, ideal para hidratar talones y la planta del pie. Equilibra el agua de los pies, aumenta la circulación, incrementa la oxigenación y mejora la eliminación de toxinas. Recomendamos aplicarla por la noche, después de un restaurador baño de pies.
  • Ungüento de própolis: se trata de un excelente ungüento natural elaborado a base de própolis, manteca de cacao, aceite de almendras, aceite de oliva y cera de abeja. Tiene propiedades antifúngicas, acción emoliente, regeneradora y protectora, y es muy eficaz para regenerar las grietas que se forman en los talones. Recomendamos aplicar por la mañana en todo el pie, especialmente entre los dedos.
  • Gel de Aloe Vera: el aloe vera es un extraordinario protector cutáneo, que humidifica la piel facilitando la absorción de nutrientes, previene el envejecimiento celular y estimula la síntesis del colágeno. Además, es antiulceroso y tiene una potente acción cicatrizante. Un buen masaje en los pies con gel de aloe vera después de la ducha asegura unos pies sanos y fuertes.

Exfoliar las pieles muertas

  • Piedra Pómez: un clásico de toda la vida para eliminar pieles muertas. Después de usarla, es aconsejable realizar un buen masaje con gel de aloe vera.

Acabar con los hongos en las uñas

  • Aceite de árbol del té: es el fungicida por excelencia. Hay que aplicar unas gotas de este aceite directamente encima de la uña infectada (mañana y noche), durante varios meses. Es importante mantener siempre los pies secos, ya que el mejor aliado de los hongos es el calor y la humedad.

Prevenir la sudoración y el mal olor

  • Licopodio: la espora del licopodio es un excelente agente secante, ya que absorbe el agua sin cerrar los poros. Para mantener los pies secos durante todo el día, espolvorear un poco de este finísimo polvo por todo el pie. Con una pequeña cantidad es suficiente.
  • Desodorante de salvia: se puede encontrar en formato roll-on o en espray, y hay que aplicarlo directamente sobre el pie. No evita la sudoración pero sí el mal olor, debido a la acción antiséptica del aceite esencial de salvia.

Pies cansados

Después de un día duro, mima tus pies con un baño de pies. Te bastarán 20 minutos con agua tibia, y añádele una cucharada sopera de PEURELAX para un efecto totalmente reparador. Relajará tus pies, además de aliviar el dolor muscular, la rigidez, suavizar la piel y neutralizar los olores.

Los baños con PEURELAX son una solución sencilla y natural para el cuidado de los pies. Sólo tienes que verter una cucharada sopera de PEURELAX en dos litros de agua caliente, remover bien y tomar un baño de pies de 20 minutos, secar y friccionar con alcohol de vitaminas.

Con este método tan sencillo y natural recuperaremos la vitalidad de los pies cansados después de una dura jornada laboral o una larga caminata, los relajaremos y fortaleceremos la acción venotónica, activando la circulación periférica. También actúa contra malos olores, piel seca, piel irritada, limpia las cutículas y suaviza las durezas.

PEURELAX: La receta ideal para cuidar de tus pies

PEURELAX está compuesto por una mezcla de plantas con acción venotónica, desodorante, reafirmante y antiséptica, en una base de sales magnésicas y potásicas. Descubre los efectos revitalizantes y reparadores de sus componentes:

  • Piedra de Alumbre: el mineral de alumbre ha sido tradicionalmente usado como desodorante natural en muchos lugares del mundo. A diferencia de los desodorantes convencionales, que actúan dificultando la transpiración, tiene un efecto bactericida natural sin dificultar la transpiración. Es un buen antiinflamatorio y revitalizante.
  • Sulfato de Magnesio: el magnesio es un mineral fundamental, ya que juega un papel importante en los mecanismos de regulación de los enzimas del organismo. Cuando tomamos un baño con sales de magnesio, ocurre un proceso de osmosis reversa, por la cual absorbemos minerales y expulsamos toxinas de nuestro cuerpo.
  • Extracto de Hamamelis: el hamamelis, por sus propiedades venotónicas, es ideal para baños de pies. Sirve para tratar ampollas, pies cansados y doloridos, rozaduras de los zapatos… Sus propiedades antisépticas, descongestivas y tonificantes nos ayudan a recuperar los pies cansados y doloridos.
  • Extracto de Castaño de Indias: el fruto del Castaño de Indias nos aporta principios activos con notable acción antiedematosa, aumentando la resistencia capilar y con una notable acción exudativa.
  • Extracto de Orégano: esta planta tan común nos aporta un aceite esencial de altísima acción farmacológica. Además de su potente acción antiséptica, el orégano es tónico, estimulante y muy útil en procesos dolorosos del sistema osteoarticular.
  • Extracto de Caléndula: la calendulina es una sustancia de color amarillo y consistencia mucilaginosa que se encuentra en la flor de la caléndula. Es un excelente antiséptico y antiinflamatorio, que ejerce un efecto demulcente y calmante en pies cansados y pieles irritadas.

Tratamiento contra piojos: elimínalos en 5 días4

Los piojos (Pediculus humanus) son una especie de insecto ftiráptero de la familia pediculidae. Como su nombre científico indica, parasita solamente a los humanos y de manera muy especial a niños y adolescentes. Los piojos provocan afectaciones cutáneas en el cuero cabelludo y dejan sus liendres (huevos) adheridas al cabello, con los consiguientes picores y otras molestias. Los piojos se mueven como pez en el agua en los espacios donde hay concentración de niños y por eso son tan habituales los contagios en la época escolar. En este artículo te proponemos un tratamiento contra piojos para que puedas acabar con ellos en 5 días.

Tratamiento contra piojos: el primer día

Lo primero que hay que hacer en el tratamiento contra piojos es fijar estos insectos(evitar que se muevan) y liberar las liendres de la raíz del cabello. Para ello aplicaremos una mascarilla de aceite vegetal (por ejemplo, de almendras dulces, de jojoba, de oliva…) y la dejaremos actuar durante unos minutos. Acto seguido cepillaremos el cabello con un peine muy fino para arrastrar las liendres. Una manera de reforzar este tratamiento contra piojos es diluir unas gotas de aceite esencial de árbol de té en el aceite vegetal elegido (5 gotas de aceite esencial de árbol de té en una botellita de 30 miligramos es suficiente).

Tratamiento contra piojos: durante 5 días

Durante los siguientes días y para reforzar este tratamiento contra piojos, se puede repetir la aplicación del aceite y el cepillado, si es necesario. Lo que sí deberá hacerse durante 5 días es lavar el cabello con Champú Cabello Sano por la noche y aplicar por la mañana la Loción Cabello Sano para que actúe previniendo la aparición de nuevos piojos. Mientras exista riesgo de contagio, habrá que aplicar cada mañana Loción Cabello Sano.

Características generales del aceite esencial de árbol de té

Además de ser un repelente de piojos, el aceite esencial de árbol de té actúa contra virus, bacterias y hongos. Es un potente estimulante del sistema inmunitario, destaca por su acción cicatrizante y es útil en afectaciones de la piel (infecciones, quemaduras, acné, picaduras, herpes, cándidas y manchas).

Como precauciones, debemos tener en cuenta que es ligeramente irritante y por ello se aconseja aplicarlo sobre la piel una vez diluido en aceite vegetal (por ejemplo, de almendras dulces) y evitando siempre las zonas más sensibles.

Los piojos se mueven como pez en el agua en los espacios donde hay concentración de niños.
Los piojos parasitan más a menudo a niños y adolescentes.

Y si quieres reconocer los piojos, tienes que saber que…

Los piojos, de los que no se conoce ninguna subespecie, son fácilmente visibles por el ojo humano. Miden entre 2 y 10 milímetros. Los piojos tienen el cuerpo traslúcido con una leve tonalidad de color amarillo o marrón. Además se puede distinguir la sangre que llevan dentro del cuerpo en una pequeña cavidad en su interior. Al contrario que otros parásitos como las pulgas, los piojos no han experimentado ninguna recesión y los hay en cualquier país del mundo.

Foto: www.entremujeres.clarin.com