PLANTAS PARA EL CUIDADO DE LOS OJOS0

En la fitoterapia tradicional encontramos una serie de plantas con propiedades calmantes, antiinflamatorias y antisépticas de gran utilidad para la prevención y tratamiento de algunas afecciones del sistema ocular. Te presentamos algunas de ellas.

EUFRASIA (Euphrasia officinalis)

Esta pequeña planta anual y elegante, que crece principalmente en Europa central y Norteamérica, es seguramente la planta más valorada para paliar las conjuntivitis y otras afecciones inflamatorias del ojo.

Su nombre deriva del griego Euphrosyne (Felicidad, Alegría) y se supone que se le asignó dicho nombre porque protegía la visión, así permitía el gozo en la vida.

La planta entera es rica en resinas aromáticas, aceite esencial, flavonoides, ácidos orgánicos, taninos gálicos y un pigmento de color azul.

La infusión de hojas de Eufrasia es un excelente tónico y astringente por vía interna aunque su utilización más usual es por vía externa por su actividad astringente y ligeramente sedante. Ideal en forma de fomentos o emplastos en casos de conjuntivitis catarral, lagrimeo o cansancio ocular.

Una cucharada sopera por vaso de agua, hervir 2 min, reposar 10 min y colar. Primero lavar el ojo con un  algodón o una bañera y luego aplicar una compresa empapada con el agua de la infusión durante 5 minutos.

Importante: las infusiones para los ojos siempre prepararlas al momento, no guardarlas de un día para otro o de la mañana por la tarde y al colar utilizar un colador de tela o poner encima del de malla una servilleta para evitar que en el agua se cuele alguna partícula solida.

Está en el mercado también en forma de gotas o colirios.

EUFRASIA (Euphrasia officinalis)

ACIANO/BLAUET (Centaurea cyanus)

Esta pequeña planta es muy común en nuestros prados y  tierras no cultivadas. Sus flores, de color  azul intenso, destacan en los rastrojos de los campos de cereales en la Cataluña central.

El término Centaurea deriva del centauro Quirón, quién, según la mitología, enseñó a la humanidad los valores medicinales de las plantas.

Contiene pelargonidina, pigmentos antociánicos y flavónicos como la cianina y principios amargos, además de mucilagos, taninos, ceras y materias minerales (10%).

Se usa en fitoterapia principalmente por vía externa en forma de lavados y compresas,  actuando  como antiinflamatorio, antibiótico y astringente. No se le conocen efectos tóxicos.

Preparación: una cucharada sopera por vaso de agua, hervir 2 min, reposar 10 min, colar y aplicar en forma de compresas o lavados.

ACIANO/BLAUET (Centaurea cyanus)

SAÚCO/SAÜC (Sambucus Nigra)

Este pequeño árbol de flores agrupadas en cimas voluminosas, que desprenden un suave aroma es originario de toda Europa, norte de África y la parte occidental de Asia. Florece con el inicio de la primavera, durante  el mes de abril ya podemos contemplar este pequeño árbol repleto de flores de color blanco-cremoso.

Su nombre deriva del griego Sambuca, nombre de un antiguo instrumento musical  fabricado con la madera de este árbol. Ya nos hablan de las propiedades de esta planta Plinio, Dioscórides o el mismo Culpeper.

Sus flores contienen aceite esencial, flavonoides, vitamina C, mucilagos y taninos. Los frutos son ricos, también, en flavonoides además de azúcares y pectina. No se recomienda el empleo de las hojas por la presencia de pequeñas cantidad de un alcaloide, la sambucina.

Tradicionalmente se ha utilizado la flor de saúco como diaforético, diurético y antineurálgico. Ha sido utilizado a través de la historia a través de infusión en el tratamiento de catarros, gripes y demás alteraciones de las vías respiratorias, también en forma de compresas en casos de inflamaciones y tumefacciones. La infusión recién preparada es un excelente remedio para los ojos inflamados o en casos de conjuntivitis.

Con los frutos maduros se puede preparar una excelente y nutritiva mermelada

SAÚCO/SAÜC (Sambucus Nigra)

Remedios naturales sorprendentes0

Hoy queremos hablarte de cinco remedios naturales sorprendentes. Aunque la mayoría de ellos aún son poco conocidos en nuestro país, sus resultados son extraordinarios. Es por eso que los calificamos de remedios naturales sorprendentes. Aquí van:

Remdios naturales sorprendentes

Eufrasia, una planta para el cuidado ocular

¿Sabías que la eufrasia (Euphrasia parthenim) es probablemente el mejor tónico ocular que nos ofrece la naturaleza? Sus componentes astringentes proporcionan un efecto brillante sobre los ojos ­–en inglés esta planta se llama “eyebright” (ojos brillantes)–, además de reducir la sensibilidad a la luz, los ojos llorosos, la congestión nasal, el picor y los efectos de los estados catarrales. Es por tanto una planta medicinal a tener en cuenta en invierno. La eufrasia también palía la inflamación ocular y ataca los focos infecciosos provocados por virus y bacterias.

La eufrasia se recomienda especialmente para tratar la blefaritis, la conjuntivitis, la inflamación de los párpados, los orzuelos y como remedio de apoyo en caso de alergias que causen la inflamación de los ojos. También es útil para disminuir las molestias derivadas del rechazo al uso de las lentes de contacto.

 

El ghassoul, para realzar la belleza de tu piel y tu cabello

El ghassoul es una arcilla de tipo saponífero que desde hace siglos se utiliza en el norte de África para el cuidado del cuerpo y del cabello, puesto que reduce la secreción sebácea, regenera la piel, elimina las células muertas y estrecha los poros. El ghassoul se aconseja a todas las personas, sobre todo a aquellas que tienen una piel sensible, ya que esta arcilla no provoca alergias y protege la piel y las glándulas sebáceas.

Gracias a sus propiedades espumantes, el ghassoul posee un gran reconocimiento para el cuidado del cabello: elimina el exceso de grasa y aporta minerales. Hemos querido incluir esta arcilla entre los remedios naturales sorprendentes también por su importancia en los rituales de boda. ¡Junto con la henna para teñir el cabello, el ghassoul es una de las ofrendas que se hace a las novias en los países del norte de África!

En forma de mascarillas sobre cualquier parte del cuerpo, el ghassoul contribuye a eliminar impurezas. Su aporte nutritivo mejora la recuperación celular y el aspecto de la piel, mostrando un cutis joven y saludable por más tiempo.

 

La moringa, una planta de gran valor nutricional

Tiene 4 veces más vitamina A que la zanahoria, 7 veces más vitamina C que las naranjas, 4 veces más calcio que la leche y 3 veces más potasio que el plátano. Destaca también por su alto contenido proteico, con todos los aminoácidos esenciales y cantidades significativas de hierro, fósforo y magnesio. Las hojas de moringa (Moringa oleifera) son cada día más valoradas en todo el mundo por su extraordinario valor nutricional. Creemos que podemos incorporarlas a los remedios naturales sorprendentes por el rápido crecimiento del árbol, por su resistencia a la sequía y por su flor extremadamente melífera (gran productora de miel). La comunidad científica se refiere a la moringa como “árbol milagro”. Recientes estudios hablan de las propiedades hipoglucimiantes de las hojas de moringa, hecho que las convertiría en un remedio para reducir el nivel de azúcar en sangre y para tratar la diabetes de tipo 2.

Moringa
Moringa, un remedio natural sorprendente por su valor nutricional.

 

La leche de yegua y sus resultados terapéuticos

¿Sabías que la leche de yegua es la más parecida a la leche materna? Contiene altas dosis de nutrientes beneficiosos para el organismo. Tiene reconocidos efectos de desintoxicación y depuración del organismo, regenera la flora intestinal y el metabolismo, y reconstituye el sistema inmunitario. Sobran los argumentos para incluirla dentro de los remedios naturales sorprendentes.

La leche de yegua está especialmente indicada en casos de trastornos intestinales y digestivos, dolencias hepáticas, alteraciones de la piel (psoriasis, eccemas, alergias, acné…) y como terapia de apoyo en tratamientos contra el cáncer. Estudios recientes avalan los beneficios de la leche de yegua y cada día son más los especialistas que recomiendan su consumo.

 

El erísimo, una planta para acabar con la afonía

Erísimo deriva del griego y significa “yo salvo el canto”. Otro nombre popular de la planta Sisymbrium officinale es hierba de los cantores, aunque esta denominación venga de la tradición francesa. El rey Luis XIV consideraba que el erísimo era un remedio infalible para acabar con la afonía y descongestionar las cuerdas vocales. De hecho, el monarca lo recomendaba a los cantores para así no perderse ninguna de sus audiciones en el palacio. Por sus propiedades, el erísimo es una planta muy adecuada para cantantes, profesores, conferenciantes, recitadores, locutores y todos aquellos profesionales que hagan un uso intensivo de la voz.

El erísimo se emplea también como antiinflamatorio ocular, en caso de párpados inflamados, conjuntivitis e irritación de ojos. Presenta una acción diurética, razón por la cual está indicado también en caso de retención de líquidos, edema, inflamaciones urinarias y cálculos renales.

 

¿Qué te han parecido estos remedios naturales sorprendentes? ¿Has probado alguno de ellos? Si es así, puedes compartir con nosotros tu experiencia. ¡Seguro que puede ser útil para otras muchas personas!